폼은 좀 안나지만 당분간이라도 그렇게 하세요~  리프트 타고 내릴 때 폴이 바닥에 닿으면 위험합니다.

넘어질 때는 양 손바닥을 펴서 폴을 손에서 떨어지게 하고, 양 손을 무릎 앞으로 가져가가며 다리를 모아 옆으로 쓰러지듯 넘어져야 무릎 인대 부상을 막을수가 있다. 앞으로 엎어졌을 때는 배 깔고 손을 펴고 다이빙하듯 앞을 보며 미끄러지면 된다. 그리고 저절로 멈출 때까지 그냥 미끄러진다. 미끄러지는 것이 멈추면 몸체를 우측 혹은 좌측으로 돌리고 스키를 경사면 하단부로 가도록 한다.

노르웨이 등 스칸디나비아 지방에서 유래한 노르딕 스키는 일 년 내내 눈이 덮인 지역을 이동하는 교통수단으로 발전하여 오늘날 먼 거리를 횡단하는 경기로 자리 잡았다.

뒤에 오는 스키어는 앞서 가는 스키어를 위험에 빠뜨리지 않는 경로를 선택해야합니다. (급추월, 가로지르기 금지)

자기한테 맞는 강좌를 찾아서 자기가 배우고 싶은 부분을 한마디 over here 한마디 외울 정도로 보시고

강습허가권은 강사님의 자격증 확인이 필요하기 때문에 강습 시작 전 강사님과 만나서 발급처에 가시면 결제가 가능하대요.

  - 리프트를 타고 내릴 때 손을 앞가슴 쪽으로 올려 폴 끝이 앞을 항하게 하세요.

※ 숙박이 필요하신 경우에는 전화로 문의해 주시면 예약 가능한 펜션을 예약해 드립니다.

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  - 바지      : 바지 발목 부분에는 고무밴드가 있습니다. 이 부분은 스키화 안으로 넣는 것이 아니라

스키 강습을 마쳤더니 기진맥진. 떡볶이와 순대, 와플까지 야무지게 간식을 먹고 왔어요. 스키장 물가가 조금 비싼 편이긴 하지만 야외에서 먹으니 얼마나 맛있게요?

저기 사람들이 바글바글 모여있는 곳은 초보자 코스 (제우스, 주피터) +위에서 내려오는 상급자들이 모두 만나는 슬로프라